Screenshot from 2016-08-26 16-36-31

1. Last ned apricity.iso fra https://apricityos.com/ ved vanlig nedlasting eller torrent.

2. Last ned Rufus 2.10 (915 KB) USB-software fra:https://rufus.akeo.ie/downloads/rufus-2.10.exe og installer det.

3. Bruk Rufus til å emulgere apricity.iso på USB-pinnen. Slik:
http://www.ubuntu.com/…/deskt…/create-a-usb-stick-on-windows

4. Gå inn i biosen på pc-en hvor du skal installere Apricity. Sørg for at USB ligger øverst i den prioriterte oppstartsrekkefølgen.

5. Skru av, putt i USB-pinnen og start pc-en.

6. PC-en skal nå starte opp på USB-pinnen og starte installasjonen.

Fotograferingstips

Posted: 07/08/2016 in Filosofi
gaupe-kaja77bloggen

Gaupe i Kristiansand Dyrepark.
Foto: Titanica Art

* Finn et interessant eller pent motiv. Hva ønsker du å formidle med bildet ditt? Hvor skal fokuset være?
* Ta en god titt i ramma før du trykker på utløseren. Er det noe mer du vil ha med i bildet, eventuelt noe du vil fjerne?
* Tar du bilder av objekter som har øyne (dyr, insekter, fugl, fisk, mennesker), så sørg for at øynene er skarpe. Dette er  veldig viktig, for det er øynene folk vil legge merke til først. Dette utgjør en stor forskjell fra gode og dårlige fotografier.
* Sjekk at bakgrunnen er enkel/ryddig. Kan du benytte en annen vinkel for å få frem motivet bedre og fjerne «støy»?
* Hva ønsker du å ha i fokus? Bruk høyere blendertall for å øke skarpheten i bakgrunnen – og motsatt.
* Er motivet skarpt? Hvis du trenger lengre lukketid, bør du bruke stativ og fjernkontroll og sørge for at kameraet står helt i ro mens bildet blir tatt. Noen ganger må man bruke seg selv som vindskjerm.
* Sørg for at det er nok lys. Trenger du ekstra lyskilder, reflektorer etc?
* Riktig bruk av blitz når du tar bilder ute i sola for å lyse opp mørke områder, er viktig. Sola skaper store kontraster.
* Ofte må man gå nærmere det man ønsker å sette fokus på.
* Effekter kan være artig, men det enkleste er ofte det beste.
* Sørg for å holde kameraet i ro mens du trykker på utløseren
* Det kan være smart å bruke polariseringsfilter når du tar bilder av vann/objekter i vann
* Sørg for rene glassflater (både innside og utside) når du tar akvariebilder, ta bilde fra skrå vinkel.
* Pass også på at linsene er uten fingeravtrykk og hår/støv. Bruk alltid linsebeskyttelsen når kameraet ikke er i bruk.
* Ta bilder på høyest mulig oppløsning så langt du har plass på minnekortet.
* Et fototelt er smart å bruke når man skal ta bilder av småting (smykker, små figurer etc.), for å få nok lys og ren bakgrunn, samt minske skygger på bakgrunnen.
* I etterbehandlingsprogrammer kan man fikse opp et ellers «ødelagt» bilde. Adobe Photoshop eller Ligthroom har mangfoldige innstillinger som kan få bildet til å «stå ut» slik at det blir mer interessant. Det finnes billige og gratis alternativer til disse programmene som gjør en utmerket jobb.
* Vil du signere fotoet med copyright, så lag denne så liten og «usynlig» som mulig. Den skal ikke stjele oppmerksomheten fra bildet og det du ønsker å formidle.

roses-1278642Noen har store problemer med å si ordentlig unnskyld når de har såret eller krenket noen. Det behøver ikke å være noe alvorlig overtramp, men noen ganger er det det, og det kan ofte være veldig vondt for dem som det går utover. I stedet for å be om unnskyldning, så kommer man gjerne med bortforklaringer og et desperat forsøk på å ikke tape ansikt. Man vil ikke vedkjenne seg den vonde følelsen av å ha krenket eller å ha gjort noe galt, men det å bortforklare i stedet får å be om unnskyldning gjør at problemene ikke forsvinner. Ofte fører det til lange diskusjoner og konflikter som tapper begge parter. Hendelsen oppløses gjerne langsomt ettersom tiden går, men følelsene hos begge parter svever fremdeles i universet som en uoppklart «klump». Grunnen til at de vonde følelsene blir liggende er at ingen forsoning har funnet sted.

Hva er det som gjør det så vanskelig å si unnskyld? Ofte kan det være en følelse av stress og frykt som oppstår når man vet at man har dummet seg ut. Man føler at man taper ansikt og i stedet for å tenke over hva som skjedde og ta innover seg at man har gjort noe dumt, så går man i forsvarsposisjon. Fra vi er små blir mange av oss opplært til at det er galt å gjøre feil, og hvis vi gjør det, så er det best å gjemme det, ved å bortforklare seg, slik ingen kan finne ut av det. Når man blir avslørt, oppstår det en konflikt inni oss – vi vet vi har gjort feil, vi vet også at det er også ‘feil’ å innrømme det – og i stedet for at noe løses raskt med forsoning, oppstår det en lang og tung diskusjon som ikke fører til noe godt.

Jeg leser av og til artikler i aviser ang. konflikter som har oppstått og hvor noen sier at de «beklager at vedkommende har opplevd det sånn». Noen ganger ligger det kanskje rett og slett en misforståelse til grunn, og da kan dette være en grei ting å si. Men veldig ofte, spesielt i det siste, har dette blitt brukt som en dum måte å beklage på, fordi det fratar ansvarsbyrden for den som burde si unnskyld, og samtidig hentydes det at det var offeret som gjorde en feil ved å ‘oppleve noe på en annen måte enn det som var tenkt’. Eksempel: På arbeidsplassen din opplever du at du blir stengt ute. Du blir ikke invitert på arrangementer der alle de andre blir invitert. Du velger å ta dette opp med sjefen, som svarer at hun «beklager at du opplever det sånn». Du blir frustrert, usikker og føler at du ikke blir hørt, fordi måten hun svarer deg på betyr faktisk at ingen har gjort noe galt. Det er deg det er noe galt med som ‘opplever det på feil måte’. Denne typen uttalelse brukes ofte som en form for hersketeknikk, og har ingen verdi som beklagelse. En flink sjef, som kanskje ikke var klar over at dette foregikk, ville sagt: «Jeg er veldig lei meg for at dette har skjedd. Slik skal det ikke være. Jeg skal sørge for at dette ikke fortsetter. Jeg beklager.»

Hovedpoenget med å si unnskyld er jo nettopp at du viser medfølelse for den som har blitt krenket. Ved å vise at du lytter, er medfølende og oppriktig lei deg for det som har blitt galt, føler offeret seg sett og forstått, og kan legge saken bak seg. Det skjer en forsoning.

Hvis folk hadde forstått hvor lett konflikter og problemer hadde forduftet om folk bare kunne bli flinkere til å si ordentlig unnskyld, så hadde livet vært lettere for alle.

Det ligger stor menneskelig styrke i å kunne legge seg flat og si unnskyld når man har dummet seg ut. Man fremstår sterk når man innrømmer feil. Og man blir møtt med respekt, fordi man vet at slike mennesker er til å stole på. I tillegg er det en god følelse å kjenne at man har gjort opp for seg.

Save

Save

guy-781483
(Illustrasjonsfoto fra pixabay.com)

(«Under construction»)

Det er langt ifra alle som vet at jeg sliter med helsa. Utenpå ser det ut som alt er bra, og det meste er bra på utsiden. Det er innsiden som er problemet.

Jeg ble syk allerede for mange år siden, da jeg var rundt 15 år. Akkurat hva som forårsaket at helsa mi plutselig ble rasert, er jeg usikker på, men jeg tror det må ha vært en kombinasjon av flere ting. Det jeg husker godt er at jeg ble veldig dårlig rett etter en vaksine og opplevde ting jeg aldri tidligere hadde vært plaget med. Det første jeg merket var at jeg ble veldig utmattet, uten å anstrenge meg. Plutselig føltes det som om jeg gikk rundt med en kronisk influensaslapphet. Jeg kunne sove i 15 timer i døgnet, uten å bli «ladet opp». Jeg ble hverken opplagt eller fikk samlet opp energi selv om jeg sov mye mer enn det som normalt sett er nok. Kroppen ville bare sove og sove. Jeg gikk fra å sove mye til å få store problemer med å få sove da jeg la meg. Det kunne ta flere timer før jeg sovnet, selv om jeg var ekstremt utmattet. Jeg fikk også problemer med lyder, spesielt høye og skarpe lyder som jeg tidligere hadde tålt greit. Lyset kunne også være en plage, spesielt om sommeren. Da kunne jeg våkne veldig tidlig uten å være uthvilt i det hele tatt, eller å ha fått nok søvn. Det føltes som det var tre verdenskriger i kroppen på en gang. Symptomer som jeg aldri tidligere hadde opplevd, ballet på seg. Det føltes som om kroppen gikk amok. Den venstre armen min sluttet å virke som den tidligere hadde gjort. Den kunne brukes, men den hadde ikke noe kraft. Jeg kunne ikke styre den sånn som jeg ville. Jeg fikk også store problemer med å konsentrere meg, men jeg anstrengte meg så godt jeg kunne og gikk ut av ungdomsskolen med ok karakterer, bortsett fra i matematikk. Jeg følte at jeg gikk rundt i en tåkeverden, der jeg var så utmattet at ingenting føltes ekte. Jeg var ofte kvalm og fikk kraftige anfall av hodepine. Til å være en person som stort sett var frisk, fikk jeg stadig tilbakevendende halsbetennelser, bronkitt og andre infeksjoner i tillegg. Om dette gikk utover psyken? Ja. Er det mulig å oppleve dette uten at man blir redd for hva som skjer med en, og at kroppen sår seg vrang på mange uten at noen skjønte eller kunne si meg hva som var galt med meg? Jeg tror ikke det. Jeg kjenner ingen personer som har verdenskriger inni seg uten å oppleve en eller annen form for angst, desperasjon og fortvilelse. Og det var jeg – bunnløs fortvilet. Nå tror du kanskje at ting ble bedre, men det gjorde ikke det. Videregående skole ble et rent mareritt. Jeg var skadeskutt på mange måter. Klassen var ok, lærerne var ok, noen var fantastiske (jeg husker dere!), men jeg var fullstendig grøftekjørt, kronisk grøftekjørt pga helsa mi. Tenk deg at du har ranglet på byen hele natta og løpt maraton samtidig som du har influensa, ikke sovet på noen døgn og i denne tilstanden skal du gå på skolen 8 timer daglig. Hvem orker det? Sånn er det å ha utmattelsesdiagnoser. Man vil, men man kan ikke. Og jo mer man presser seg, jo sykere blir man.

Det er mange år siden jeg ble syk, og jeg har vært gjennom mye siden da. Det som var nødvendig for at situasjonen min snudde til det bedre, var flere ting. Uføretrygden gjorde at jeg kunne slippe alle former for press og krav, noe som er vesentlig når kroppen har hengt seg opp i en stresshormonkarusell. For første gang siden jeg ble syk, var det ingen som stilte krav, hverken foreldre eller samfunnet rundt meg. Det var ikke lett å få uføretrygd, for selv om jeg hadde vært til nevrologisk spesialist på Ullevål Uni-sykehus og fått blitt utredet meg for utmattelsessyndrom, krevde NAV  at jeg deltok på ‘aktiviseringutredning’ i tillegg, noe som bidro til å gjøre meg sykere. Men til slutt tror jeg de innså at det ikke hjalp å prøve å aktivisere meg mer. Jo mer de pisket meg, jo sykere ble jeg. I tillegg til å slippe alle former for krav, press og ansvar, så har jeg fått mye hjelp og støtte av foreldrene mine og familien min.

Nå kjenner jeg grensene mine bedre. Jeg sier ifra om hva jeg tåler og om hva som blir for mye utifra dagsformen min. Jeg er ikke i mål enda, men jeg opplever lengre perioder hvor jeg er bedre. Dette gjør meg optimistisk.  Fremdeles har jeg dårlige perioder, hvor jeg stort sett ligger hele dagen, men innimellom har jeg bedre dager. Utfordringene mine nå er å unngå situasjoner som gjør at stresshormonene i kroppen løper mer løpsk. Jeg må derfor passe på at jeg ikke påtar meg for mye ansvar og oppgaver. Jeg liker å jobbe og å være aktiv, så det kan fremdeles være vanskelig å unngå at jeg brenner meg ut, hvis jeg blir for ivrig en dag. Jeg må holde meg unna kaotiske situasjoner eller situasjoner der jeg må forholde meg til mange mennesker. Jeg må vite hvor langt det er til nærmeste sted å innrette meg vannrett. Jeg må ha ‘stillerom’ der jeg kan isolere meg når det trengs.

Jeg kan få akutt kollaps, der jeg først mister taleevnen og så faller i bakken. Dette er et mye raskere energifall enn den normale kroniske utmattelsen. Jeg kan ha dager med ekstreme smerter i kroppen, og det er de dagene som er de vanskeligste. Jeg får innimellom anfall, som jeg selv kaller ‘skjelveanfall’. Under anfallene er jeg helt tilstede, men hodet rister av seg selv, som en krampe, og jeg mister taleevnen. Under anfall kommuniserer jeg med fingertrykk, der ett trykk med fingeren er ‘ja’, og to trykk er ‘nei’. Kanskje det kan minne litt om et epileptisk anfall, bortsett fra at jeg er våken og tilstede. Jeg hører alt som skjer rundt meg, men jeg har ingen styring over kroppen. Jeg er paralysert under anfallene. De har vart opptil flere timer, men nå går de ofte over på et kvarter. Tidligere ble jeg redd da dette skjedde. Nå vet jeg at det går over, og jeg lar kroppen riste løs det den skal. Det som bekymrer meg litt under slike anfall er at det f.eks skal begynne å brenne i huset, og at jeg ikke kommer meg ut. Det hadde jo vært kjipt. Det er derfor greit at noen er tilstede hvis anfallet blir kraftig. Noen som holder meg i hånda mens det står på, sier jeg ikke nei takk til. Man kan bli veldig sårbar når helsa er skral og kroppen ikke spiller på lag. Det kan være vanskelig å forstå hva det innebærer å være i en kronisk syk tilstand. Vi som opplever det, har ikke noe behov for at alt skal bli forstått, men vi trenger å bli hørt, få behovene våre dekket og at vår stemme blir respektert. Når noen forståsegpåere, som aldri selv har opplevd det vi gjør, mener at vi kan trene oss friske, så er de med på å bryte oss enda mer ned. Jeg kjenner ikke en eneste person som ikke har prøvd alt for å bli frisk, deriblant trene. Hadde trening vært en mirakelkur for oss, så hadde vi jo ikke vært syke. Det er også dem som mener at man kan tenke seg frisk. Hvis dette var en mirakelkur, så hadde det ikke fantes sykdom. Det er veldig mye som kan bli verre når man har et utmattelsessyndrom. Derfor er det viktig at man går forsiktig frem og finner ut hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Det å kjenne etter hva man orker fra dag til dag og tilpasse energien etter det, føler jeg selv er den beste løsningen. Å være ærlig med dem rundt og si ifra når det blir for mye, før man går til bunns, er også viktig.

Skolemedisinen har ikke kunnet hjelpe meg med helsa, men jeg har fått grei støtte av fastlegen min.  Jeg har prøvd forskjellige alternative behandlingsformer, der noen behandlinger ikke har hatt noe merkbar effekt på meg, andre muligens har hatt noe effekt og noen faktisk har fungert med god effekt. Det som har fungert, har jeg fortsatt med. De dagene jeg orker, så prøver jeg å gå rolige turer, helst i skogen eller andre rolige omgivelser. Jeg prøver å sitte stille i naturen og nullstille meg. Jeg har en liten overbevisning om at naturen har en egen evne til å bryte ned gammelt stress og hjelper til å gjennopprette balansen i kroppen.

smartmeterSnikinnføring av ”smartmålere” i boliger i Norge.
For tre dager siden fikk vi et brev i posten fra Agder Energi, der de opplyste om at den 29. Mars ville de komme inn i huset vårt og installere en såkalt ”smartmåler”. Videre stod det at myndighetene hadde vedtatt at alle landets over 2,6 millioner strømkunder skal ha fått montert nye smarte strømmålere innen 1. Januar 2019. I vårt område skulle de begynne en pilotinstallering av disse nye strømmålerne.

Vi ble ganske overrasket over dette brevet. Jeg har tidligere kun såvidt hørt om disse smartmålerne ved tilfeldige kommentarer på internett, men vi har aldri fått noe som helst informasjon fra myndigheter eller energiverket hva dette er, hvorfor det skal installeres og hvilke ulemper dette kan føre til.  Vi ringte Agder Energi med en gang og sa at vi ikke ønsker dette apparatet i huset vårt. Da fikk vi beskjed om at den eneste måten å slippe unna på var å skaffe seg legeerklæring. Etter mye research de siste dagene har vi funnet ut at de to viktigste grunnene til at vi ikke ønsker å ha et smart meter er at disse apparatene kontinuerlige sender ut stråling og at det har vært rapportert om omfattende symptomer og helseplager knyttet til disse apparatene. Den andre grunnen er at dette er et angrep på personvernet fordi disse apparatene kontinuerlig overvåker ALL bruk av elektrisitet i boligen, noe som vi mener absolutt bryter med den norske grunnloven. Hverken samboeren min eller jeg er spesielt hysteriske når det gjelder stråling. Vi har både Wi-Fi og mobiltelefon, men vi har respekt for strålingen og tar forhåndsregler. Vi bruker hands-free til mobilen, setter den i ”fly-modus” om natta og har satt ned strålingsgraden på den trådløse routeren til minimalt. Vi har aldri hatt mikrobølgeovn. Problemet med et smartmeter, er at det aldri kan skrus av. Det sender ut mikrostråling, og registrerer bruk av forskjellige elektriske apparater i huset, kontinuerlig.

Hva er et smartmeter?
Et smartmeter, også kalt en AMS-enhet (avansert måle- og styringssystem) er en liten datamaskin som monteres i sikringsskapet ditt. Den erstatter den gamle analoge strømmåleren. Smartmeteret overvåker all bruk av strøm i boligen og  og sender automatisk avlesning av forbruket ditt til nettselskapet. I Norge belastes strømnettet ujevnt gjennom døgnet. Nordmenn bruker mye strøm på morgenkvisten (før skole/arbeid/barnehage) og på ettermiddagen når folk kommer hjem og middagen skal lages. Poenget med smartmeteret er at du har anledning til å fjernstyre all elektrisitet i boligen og for eksempel starte vaskemaskinen mens du er på jobb, når strømprisen er lavest og det er lite belastning på strømnettet, ved hjelp av en app. Idéen høres god ut, men det er for mange kjente og ukjente ulemper til at dette er en lur investering.


Helseproblemer knyttet til et smartmeter:

Dette apparatet sender ut elektromagnetisk mikrostråling kontinuerlig. Jo nærmere du er apparatet, jo sterkere er strålingen. Forskning viser at mange folk har fått helseskader av dette apparatet (smartmeteret). EMF Safety Network i USA har mottatt en rekke av henvendelser fra mennesker som plutselig har opplevd symptomer etter at smartmeteret ble installert. Det nevnes blant annet søvnproblemer, avbrutt søvn, mareritt, hyppige neseblødninger, nervøsitet, irritabilitet, konsentrasjonsvansker, svimmelhet, utmattelse, øresus, omtåkethet, hukommelsesproblemer, utmattelse, svimmelhet, balanseproblemer,  hodepine, stikkende hodepine, hoste, forverret astma, utslett, endokrine problemer (hormonell ubalanse), hjertebank, hurtig puls, uregelmessig puls, anfall av ymse slag, hyperaktivitet/plutselig forandring av oppførsel hos barn og tilbakefall av kreft.

Den amerikanske kreftforeningen skriver på sin side:
”Because RF radiation is a possible carcinogen, and smart meters give off RF radiation, it is possible that smart meters could increase cancer risk.”  Oversettelse:  ”Fordi RF-stråling muligens er kreftfremkallende, og smart metere avgir RF-stråling, er det mulig at smartmetere øker sjansen for kreft”. Kilde.

Verdens helseorganisasjon har klassifisert trådløs stråling (som smartmeterne avgir) som et ”2B carcinogen” (kreftfremkallende stoff) på bakgrunn av forskning som viser en sammenheng mellom mobilstråling og hjernekreft. Kilde.

Da en opplyst person kontaktet Hafslund angående smartmetere og helseplager fikk hun opplyst om at AMS-ene ”…  som hovedregel ikke være plassert i oppholdsrom som kjøkken, soverom og stue”. Hvis dette apparatet er helt trygt, så forstår jeg ikke hvorfor de har satt disse begrensningene. Og ”Videre vil strålingen stort sett kun være aktiv noen få minutter i døgnet.” Det motsatte har blitt bevist – amerikanske statsborgere har selv målt strålingen i boligen sin etter å ha fått installert et smartmeter, og den sender ut pulser med elektromagnetisk stråling kontinuerlig. Videre skriver Hafslund ”Det er forskriftsfestet at nettselskapene skal installere AMS i hvert målepunkt. Dette gjelder ikke dersom «installasjonen er til vesentlig og dokumenterbar ulempe for sluttbrukeren». I forskriftsvedtaket er det presisert at «ulempe» først og fremst er å forstå i helsemessig forstand. Hensynet til personer som måtte ha helsemessig ulempe av elektroniske målere bør derfor være godt ivaretatt.” Det vil si at disse smartmålerne skal tvangsinstalleres, og at den eneste måten du kan si nei til dette på er skaffe deg en legeerklæring. Det holder ikke at du ikke ønsker denne potensielt helsefarlige stråleboksen i huset ditt.

Samboeren min sendte en henvendelse til NVE (Norges Vassdrag og Energiforbund) med forespørsel om å få en skriftlig garanti for at et smartmåler ikke kan forårsake helseplager. Dette var svaret han fikk: «Til spørsmålet om «skriftlig garanti» så finnes det ingen lovhjemmel som pålegger verken NVE, nettselskapet eller andre å utstede den slags garantier. Men som sagt i det ovenstående; det å være tilknyttet strømnettet er en frivillig sak, med alle de ønskte og uønskte konsekvenser dette måtte innebære.» Dette vil si at hvis du får helseplager pga smartmåleren, så vil NVE motsatte seg alt av ansvar.

Snikinnføring av en potensiell helsetrussel:
Å snikinnføre et apparat som muligens er en helserisiko i tusenvis av boliger er en fryktelig udemokratisk måte å gå frem på. Hafslund har opplyst om at borgerne skulle få god informasjon på forhånd. Undersøkelser viser at 84% av befolkningen ikke engang vet hva et smartmeter er. Omtrent ingen har fått noe som helst informasjon om smartmetere eller forespørsel om dette er noe de ønsker. Ingen har fått opplyst om helserisiko forbundet med dette, og når man plutselig får et brev om at installasjonen skal utføres på en bestemt dato, så er dette like alvorlig som at en lege skriver ut medisiner og gjemmer pakningsvedlegget over bivirkninger, som kan være svært alvorlige. Det er svært alvorlig å føre folk bak lyset på denne måten.

Overvåkning og brudd på personvern:
En AMS-enhet (et smartmeter) vil overvåke all strømforbruk i boligen din. Den vil vite når du er hjemme, når du er bortreist, når du sover og når du er våken og når du f.eks bruker en datamaskin, som følge av hvilke strømkilder du bruker. Etter hvert som flere og flere hvitevarer blir ”smarte”, vil enheten kommunisere med disse og lagre all bruk av dem. Selv om kraftselskapet hevder at all denne dataen er kryptert og at ingen utenforstående skal få tilgang til den, så kan man jo stille seg spørsmålet om dette strengt tatt er nødvendig?

Hvordan dette bryter med loven:
Jeg mener at tvangsinnføring av smarmetere i norske hjem bryter både grunnlovens paragraf § 102:  «Alle har rett til respekt for privatlivet og familielivet sitt, for heimen sin og kommunikasjonen sin. Det må ikkje utførast husransakingar, så nær som i kriminelle tilfelle. Dei statlege styresmaktene skal sikre eit vern om den personlege integriteten.» Kilde.

Og den bryter menneskerettighetenes Artikkel 12: «Ingen må utsettes for vilkårlig innblanding i privatliv, familie, hjem og korrespondanse, eller for angrep på ære og anseelse. Enhver har rett til lovens beskyttelse mot slik innblanding eller slike angrep.» Kilde.

Å tvangsinnføre overvåkning av en innbyggers daglige vaner og rutiner, er lovbrudd.

Straffer norske beboere:
Et smartmeter vil vise det vil allerede vet –at vi forbruker mest strøm på morgenkvisten og om ettermiddagen. Dette vil i fremtiden antageligvis føre til at strømmen blir dyrere på disse tidspunktene uten at du som forbruker kan gjøre noe med det. Hele det norske samfunnet er bygd på at man skal stå opp tidlig, gå på skole/arbeid og så komme hjem på ettermiddagen. Å sette opp strømprisen i det tidsrommet man behøver strøm uten å gi oss noe alternativ, er meningsløst. I stedet for å installere et smartmeter, som forteller oss akkurat det vi vet fra før, er det mange løsninger som er mye bedre og billigere. De gamle målerne er pålitelige og fungerer utmerket. Kraftselskaper kan pålegge oss å avlese strømmen hyppigere. De kan bøtelegge folk som ikke avleser strømmen, de kan ha kontroller der de har stor mistanke om at det blir meldt inn feil målestand, og staten kan subsidiere tiltak for både forbrukere og arbeidsgivere som ønsker grønnere løsninger (innkjøp av tetningslister, timere, etterisolasjon, bruk av LED-teknologi, installasjon av enøk-varmepumper etc). Totalkostnaden for å installere smartmetere i norske boliger er beregnet til cirka 10 milliarder(!) kroner. Kilde. Tenk på hvor mange grønne tiltak som både er effektive, som fungerer og som ikke er helseskadelige vi kunne brukt i stedet.

Til slutt:
Poenget med denne bloggen er at vi alle trenger å vite mer om hva et smartmetere er og hva en installering av et slikt smartmeter betyr for deg og din familie – spesielt når det kommer til overvåkning og helserisiko. Jeg valgte å skrive denne bloggposten fordi jeg bryr meg om mine medmennesker – og dyr. Jeg vet dette er mye informasjon å fordøye på en gang, men jeg oppfordrer likevel alle til å se dokumentarfilmen «Take Back Your Power.

 

Nedenfor finner du linker og helt nederst finner du uttalelser fra amerikanske borgere som har fått helsa ødelagt av ”smart”metere.


Linker og informasjon:

Se den prisvinnende dokumentarfilmen ”Take Back Your Power”:
https://takebackyourpower.vhx.tv/buy/take-back-your-power?country=us&platform=windows&uid=4636548590522&site_id=5696

Har du dårlig tid, så ta deg i hvert fall tid til dette lille utdraget fra filmen (14 minutter):
https://www.youtube.com/watch?v=3lph5wDTt_g

Den østerriske legeforeningen advarer mot smartmetere:
https://takebackyourpower.net/austrian-medical-association-objects-to-smart-meter-rollout/

Harvard Medical Doctor Warns Against Smart Meters:
http://www.thehealthyhomeeconomist.com/harvard-medical-doctor-warns-against-smart-meters/

Hva datatilsynet mener om ’smartmålere’ og misbruk av informasjon:
https://www.datatilsynet.no/teknologi/stromavlesing/

TU – Nordmenn har ikke fått noe som helst informasjon om hva smartmetere er:
http://www.tu.no/artikler/nesten-ingen-vet-hva-en-smart-strommaler-er/234851

Etterretningstjeneste måtte gripe inn mot «smarte» energimålere
http://www.digi.no/sikkerhet/2016/03/22/etterretningstjeneste-matte-gripe-inn-mot-smarte-energimalere

Datatilsynet: «Smart straummåling» truar personvernet
http://www.nrk.no/hordaland/smartmalarar-truar-personvernet-1.11962986

Sintef – Utfordringer med personvernet:
http://infosec.sintef.no/informasjonssikkerhet/2014/08/hvorfor-driver-vi-og-maser-om-personvern-i-smart-grid/

Stop smart meters – organisasjon:
http://stopsmartmeters.org/why-stop-smart-meters/

FELO sin side ang. smartmetere (- er du el-overfølsom? Her finner du info. om legeerklæring)
http://www.felo.no/straalekilder/ams-automatiske-stroemavlesere-smart-meters/

Smarte målere – en helsefare vi bør unngå!
http://www.tb.no/smarte-malere-en-helsefare-vi-bor-unnga/o/5-76-242198

 

Nedenfor følger et lite utvalg av uttalelser fra amerikanske borgere, deriblant leger og helsepersonell, om alvorlige helseeffekter som har oppstått etter at smartmetere har vært installert: Alle uttalelsene kan du laste ned og lese her.  (Smart-meter-health-complaints.pdf)

«I have NEVER had headaches in my life but now find myself with one everytime I spend time in the room next to where my smart meter was installed. I want this thing out and my old meter returned.»

«I am a health practitioner concerned about the effects of Smart Meters I have seen in my patients. Many previously healthy people are having symptoms dating from the installation of their Smart Meters or shortly thereafter. Some patients already health-compromised, have gotten worse since their Smart Meters were installed. Some are affected more than others. Some have become disabled from their symptoms.
I feel strongly that installation of Smart Meter’s with their potential health hazards is a violation of the personal rights and freedom of myself and others.
I have refused a Smart Meter and want the right to continue to do so to protect my health.»

«One day I got a notice in the mail that “Smart Metetrs” were being deployed in my neighborhood in Long Beach weather I liked it or not. I found it interesting that they use a military term to describe this intervention. Since the meter was installed I have had problems with my heart racing for no apparent reason while I am in bed. The meter is on the other side of my bedroom wall. I am in my 60s and everyone I have talked to at Southern California Edison claims the meters are not the problem and no more dangerous than a cell phone. However the phone I can shut off. It has even affected my pets. I have two old dogs and two young cats. Since the meter installation I have noticed that they are panting more and at times seem to have trouble breathing. I do not believe these meters have been studied long enough as to long term effects on humans or animals. I would really like my analog back and have no desire to watch the meter on my computer to see how much energy I’m using. I have no air conditioner; dish washer;clothes washer or dryer. Nor do I have central heating, extra refrigerators or freezers. I use a power strip for my computer and shut it off when not in use. I don’t need this big brother utility dictating my energy use. It is an invasion of privacy and it puts meter readers out of work. Higher unemployment rates in this state are NOT needed.»

«I have been having increased symptoms over the past few years since a Smart Meter was installed. I did allow it but didn’t know then about the health risks, and it’s located just outside out bedroom window. I have tinnitus, heart palpitations, many aches and pains that I never had before. I keep going to the doctor’s office spending money on trying to feel well, but to no avail. I wish I could find out if we can have it removed.»
– Mary L.

«I live in a 472 sf small studio, there are 7 smart meters outside the wall of my bed. PG&E installed about a year ago, I recently am dying from the terrible headaches, woke up many times at night , with also very loud ring deep in my ear, consistently ring in my ear !!! I want to throw up all the time, very very tired, do not want to do anything, bad memory, I cannot believe I start to feel my heart is beating so heavy painful and just struggled to make it going. I went to see the doctor, I was told to move out of this room far away from smart meter as soon as possible. I contacted with PG&E, they told me that those killer smart meters are not going to be removed no matter what, PG&E is murder !!!! we need to do something about it in Goverment to get rid off this killer smart meter !!! I do not want smart meter damage my 6 years old child’s brain or any part of our body, please stand up to protect our own life !!! I live in los Gatos, Santa Clara , Ca. thank you for reading and need help !!!»
– Cathryn de Gery

«Since I had the SmartMeter placed on my home (master bedroom wall by headboard of my bed) involuntarily by SDG&E about 3-4 months ago, I have developed increasingly severe reactions to EMF (electromagnetic fields). I have constant ringing in my ears, getting louder and very distracting; headache, sinus pain, feeling of heaviness in chest, disorientation, mental confusion, difficulty concentrating and with calculation and driving, nausea, and very hard to use computer, phones, etc. Can’t sleep well, insomnia, though improved with change of bedroom. My doctor wrote a letter demanding under the ADA that SDG&E remove the SmartMeter, the reply was that SM’s don’t impact health, my doctor is wrong that the ADA covers this, and they essentially refuse to remove the SM. Needless to say, I am shocked, horrified, and will take further steps. This is an example of Big Brother in our lives worse than anything I have seen in America in 60 years. They can harm and kill us legally now, in our own country. This is an outrage.»
– San Diegan

«I am Toril Jelter, a board certified pediatrician specializing in medical and environmental aspects of autism related illness. I have health concerns regarding the unbridled roll out of wireless technologies without adequate health studies before hand. Dear FDA/FCC, I request a moratorium on the Smart Meter roll out ASAP until a proper assessment of health effects has been conducted. Here are a few patient stories for your review: A 2 year old child can’t sleep at night. He screams inconsolably for hours. When the mother takes the child away from the SF Bay area to a remote area with poor cell phone reception the child sleeps well every night and naps as a normal 2 year old would during the day. A 40 year old man with MS & EHS (multiple sclerosis and electrohypersensitivity) requests no Smart Meter. His doctor writes a letter to support this request. It is granted BUT only temporarily! His 4 neighbors get a Smart Meter and he develops such severe ringing in the ears (tinnitus) that he is no longer able to sleep indoors. He discovers that the only way he can sleep is to sleep outdoors. (This could be explained by the cumulative effect of EMF in his home + the Smart Meters next door.) A 45 year old woman with MS has been stable for several years. After installment of a Smart Meter she goes down hill rapidly. Depression,flu-like symptoms and severe fatigue. Another woman with MS 50 years old improving. Gets a Smart Meter. Gets worse balance, worsening depression. Falls breaks 2 ribs and punctures a lung. A 10 year old child with high functioning autism gets a Smart Meter. His handwriting deteriorates. He seems more fatigued. He gets flu like symptoms frequently. Looses his appetite. Stops gaining weight. A 65 year old woman gets a Smart Meter, actually 4 at the head of her bed. (condo)She develops severe tinnitus, sleep disturbance, intermittent confusion, memory problems, heart palpitations and diabetes. PLEASE HAVE AT LEAST ONE PERSON READ AND UNDERSTAND.»
– Toril Jelter

«On October 22nd of 2011, my life changed forever. I was sitting writing a letter to my daughter, and I began to get stinging, shooting pains in my jaw and ear area, my sinuses starting filling up and my head felt like it was full of paint. That night I was unable to sleep because of a very alarming case of acute tinnitus, unlike anything I had ever experienced before, and chest pains. The next night I was awakened from a dead sleep at 1:30 in the morning with vacuum-cleaner like tinnitus and an alternating two-tone noise that sounded like notes from an electric keyboard. It was so loud that I opened the window to see if it was coming from outside. I had to put on street clothes and walk away from our apartment in search of relief. A couple of blocks away, the tinnitus diminished greatly. When I came back I had to lie on the couch in the living room and turn on the TV and heater to help mitigate the white noise in my head to try to sleep. Staying asleep was another battle. This nightmare went on for a couple of more nights.
I stayed away from the apartment during the day, and it was patently obvious that the symptoms abated away from the 11 “Smart” meters installed in our building a couple of months prior. As I already had fibromyalgia, missing deep sleep cycles affected my health all day long. My ten year old son and I had to start finding different places to sleep. I soon began to realize that some of the symptoms he had been having disappeared away from the apartment – chest pains so alarming I had to take him to a pediatric cardiologist, “stinging” headaches, and bouts of fatigue.
My son and I have now been homeless since early December, when I was finally able to get us all the way out of our apartment in spite of debilitating symptoms, including head aches, diarrhea, nausea, hand numbness, chest pains, neck pains, and extremely upsetting cognitive impairment. We are having to move into a van and are currently searching for a place to park/live where we can remain relatively healthy – at least functional. I have had to cut down on the hours I can work, and usually have to work under very difficult conditions, in terms of symptoms. There is utterly no mystery here in terms of causation – most symptoms diminish the further away my son and I get from electro-smog sources. After a big exposure, though, it takes some time to recover to the usual level (of discomfort!)
The CPUC has allowed PG&E to ruin my son’s and my health, and that of many, many others, and we have had no recourse but to take the brunt of it with no official help – even doctors at this point are generally ignorant of the EHS phenomenon (in this country). So where’s the accountability? This travesty is indefensible and unconscionable. PG&E needs to stop this madness immediately, and the CPUC needs to make them stop. And we victims of this outrageous breach of public trust need to be compensated».
– Anon, CA.

 

Hull i tennene oppstår når spytt eller matrester i munnhulen/tennene som inneholder kullhydrater blir brutt ned av bakterier. Bakteriene «streptococci mutants», (deriblant Streptococcus mutans,  Streptococcus sobrinus og lactobacilli) lever i munnhulen og de omgjør plakk (matrester) som inneholder kullhydrater til syre. Denne syren etser gjennom emaljen og kan forårsake hull til slutt. For å hindre dette i å skje, er det viktig å være nøye med renhold. Tanntråd som fjerner plakk (matrester) mellom tennene og børste som fjerner plakk på for- og baksiden.
Jeg er ikke noe tilhenger av fluor selv, fordi det er veldig giftig. Det finnes tannkremer uten fluor. Noen forskere i Irland har funnet ut at høykvalitets kokosolje beskytter tennene mot disse «hull-bakteriene». Det kan du lese om her. Siden kokosolje ikke er giftig, og faktisk bra for kroppen, kan det være veldig lurt å skylle munnen med dette etter tanntråd og tannpuss. En god rutine er f.eks tannpuss, tanntråd, skylling med vann og så skylling av kokosolje morgen og kveld. Ved tørr munn (for lav spyttproduksjon) kan man tygge tyggegummi etter måltider for å nøytralisere syreangrep etter måltider. Bare pass på at du bruker en sukkerfri og sunn tyggis, f.eks Spry (med xylitol) og at du ikke bruker tyggegummi hvis du har amalgam i tennene.

«Jeg stryker over din gyldne pels
men halen slår ikke mer.
Øynene dine er lukket igjen over øyne som ikke ser.
Ditt gyldne hjerte har sluttet å slå,
– aldri mer løpe, hoppe, gå.
Alt er slutt, det er over nå.

Jeg legger mitt hode ned i mot ditt, og tårene drypper som blod.
Aldri mer skal det bli som før, aldri mer «oss to».
Som isende kulde inni meg,
kjenner jeg noe dør med deg.

Jeg må reise meg, sier de – jeg går mot en dør.
Der ute går livet som før
– jeg snur meg – du ligger så livløs og stille
Du kan ikke komme, selv om du ville
– skriket vil ut men jeg lukker min munn.
Hvem var det som sa: BARE EN HUND…..»